25. kesäkuuta 2014

Wannabe fit

Jospa sitä nyt istuisi hetkeksi alas läppärin ääreen ja päivittäisi tänne kuulumisia. Voisin vain kirjoittaa "mä pystyisin parempaankin"... mitä tulee treenaamiseen siis ja that's it.

Mun eräs miespuolinen tuttavuus kysyi tässä taannoin, että olenko mä tyytyväinen itseeni? Ei tarvinnut kauaa miettiä kun jo vastasin "en" ja tuon jo äsken kirjoittamani lauseen "...mä tiedän, että mä pystyisin parempaankin", johon kaveri yritti tsempata kehoittamalla katsomaan itseäni peilistä ja kuinka hyvältä mä itseasiassa jo näytän. Noh kyllähän mä näen itseni peilistä ja se on jotain täysin erilaista kuin mitä 2 vuotta sitten, sen mä pystyn myöntämään itsekin, mutta kyllä mä löydän itsestäni niitä kohtia, joissa olisi parantamisen varaa ja joita mä olisin jo tähän mennessä pystynyt parantamaan... ja sitten se surullisen kuuluisa mutta kun... Motivaatiota ja halua kyllä on ja mua rehellisesti sanottuna v*tuttaa jokainen päivä jolloin en pääse salille, mutta viime viikkoina on vaan tuntunut, että kaikki muu elämä hyvine ja ei-niin-hyvine asioineen häiritsee salille pääsyä, treenaamista ja niiden vikojen "korjaamista".

Ei siis varmaan tarvitse kertoa, että mä niin odotan parin viikon päästä alkavaa kesälomaa ja aah sitä treenaamisen määrää... Salilla jo vitsailin, että ei kai haittaa jos siirrän postini tulemaan salille kesälomani ajaksi :)

Treenit on siis hieman ottanut takapakkia, mutta kyllä se tästä. Jokseenkin ärsyttävää ja turhauttavaa kylläkin kun aina sen pienenkin tauon jälkeen tuntuu, että on tipahtanut taaksepäin ja aiemman 12kg painon sijasta joutuu 'tyytymään' 8 tai 9kg painoon ja tähän mennessä tehty työ on mennyt, ainakin osittain hukkaan... mutta mutta kuten jo totesin motivaatiota ja halua kyllä löytyy, joten tästä vielä noustaan.


Aah taljalänget! Kyllä oli allekirjoittaneella hymy herkässä kun huomasin näiden ilmestyneen. Taljalängillä on huomattavasti helpompi ja miellyttävämpi tehdä vatsarutistuksia kuin niillä naruilla. Ensimmäisellä kerralla olin niin tohkeissani, että 5x15 sijasta teinkin 5x20. Eipä tarttenut parina seuraavana päivänä nauraa kun vatsalihakset oli aivan poissa pelistä.




Siinäpä eiliseltä jalka/pakarapäivältä. Ei muuta kuin tanko niskan taakse ja takamusta penkkiin.


Jos ei mikään muu hymyilytä niin viimeistään se kun tajuaa, että kyllä se vaan sieltä kasvaa :)