Treenikatko

Ensin hieman treeniasiaa. Perjantaina kävin tekee aivan mielettömän hyvin sujuneen jalkatreenin ja muun muuassa jalkaprässissä latasin jo 3-numeroisen lukeman painoihin ja fiilis oli aivan taivaissa! :) Ei vissiin muutama kevyemmän kokoinen salimarkku siinä uskonut tän mimmin kykyihin kun siinä sivusilmällä huomasin kuinka he jäivät haavi aukiin sivuun katsomaan ko minä vedin 3x12 sarjan ja päälle vielä kevyemmällä painolla 1 jalan prässit. Nooh, kyllä olikin sitten jalat ja takalisto kipeenä viikonlopun ajan. Yup, sore, but not sorry.

Sitten tämän hetkiseen tilaan...






Ei varmaan tarvitse sen enempää selitellä. Flunssa iski tähän huusholliin.