Hengissä kuitenkin ollaan ja kaikki hyvin.
Tai siis mitä treeneihin tulee niin kaikki ei ole ollut hyvin. Kun en hetkeen päässyt hierojalle niin hartiat ja niskahan alkoi kipuilla ja siitä johtuen selkä ja olkapäätreenit jäi kokonaan pois. Yhtenä aamuna se sitten eskaloitui niin pitkälle, että pää ei kääntynyt oikealle ja vielä vähemmän vasemmalle. Nyt on sitten reilun viikon verran vedetty kitusiin tulehduskipulääkettä ja sirdaludia ja nyt alkaa pikkuhiljaa näyttää siltä, että kohta voisi aloittaa hieronnat jälleen ja alkaa pistämään hartiat ja niska taas kondikseen. Kyllä mä tässä yksi ilta uskalsin jo kokeilla kevyttä selkätreeniä ja ihan kohtalaisesti se sujui.
Seuraavassa hieman menneiden viikkojen reenejä kuvina...
Suunta on vain ylöspäin :) <3
Tulipa sitä Fitness Expossakin taas pyörähdettyä :)
Aina niin ihana ja ystävällinen Jutta
Michelle Lewin, jota ei turhaan kutsuta La Cuerpa,
joka espanjaksi tarkoittaa THE kroppaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti