Siinä meni jälleen yksi viikonloppu ja missäpä muualla kuin töissä. Perjantaina kävin tekemässä jälleen yhden jalkatreenin, mutta muuten viikonloput on salivapaata aikaa... Jo senkin takia, että mun salikortti on kelpoinen ainoastaan arkisin ja toisekseen viikonloput on sen verran huisketta töissä, että jos mä siihen lisäisin vielä salitreeniä niin varmasti kroppa sanoisi sopimuksensa irti aika nopeasti.
Tänään, maanantaina suuntasin salille heti aamusti ja on siitä paikasta näköjään tullut jo kuin toinen koti kun olin menossa sisään kotiavaimilla :) Oli yläkroppatreenin vuoro ja ilokseni voin kertoa, että pienen kivikkoisen alun jälkeen se alkaa vihdoinkin sujumaan... Kokeilin Mikon antamia vinkkejä vipunostoihin, jotka aiemmin ei toiminut juuri ollenkaan, mutta nyt sain nekin suoritettua jo paljon paremmin. Hyvä treeni, hyvä mieli :)
Seuraavat jalka- ja yläkroppatreenit onkin sitten viimeiset ennen kevyttä viikkoa. Suunnitelmissa on tehdä ne keskiviikkona ja torstaina kun ne sopivasti sattuu olemaan vapaapäivät ja Mikon ohjeistuksesta (lue: käskystä) niissä voi ottaa kaikki ns. mehut irti ja niinhän mä tulen tekemään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti