25. tammikuuta 2013

Testissä vatsalihakset

Viime kesänä mä tosiaan jouduin sairaalaan ja sillä reissulla multa poistettiin sappirakko, sillä olin jo jonkun aikaa kärsinyt sappikivikohtauksista, jotka muuten on aivan karmeita ja tuntui, että kerta kerralta ne vaan paheni. Ihan suunnitelmien mukaan leikkaus ei kuitenkaan mennyt, sillä tarkoitus oli suorittaa se tähystyksellä, mutta kesken operaation sappitiehyistä löytyikin sappikivi ja leikkaus vaihdettiin avoleikkaukseksi. Neljän tähystysarven lisäksi mulla on siis 15cm leikkausarpi muistona oikealla puolella mahaa. Vielä tänä päivänäkin tuo leikkausalue on epämiellyttävän tuntuinen ja jotkut vaatteet hangatessaan turvottaa tuon oikean puolen mahasta aivan kuin olisi ilmapallon syönyt. Tästä johtuen vatsalihaksia mä en ole vielä pystynyt treenaamaan sillä leikkausalue on aina alkanut aristaa.


Tänään päätin sitten treenin päätteeksi hieman tunnustella josko noita vatsoja uskaltaisi jo pikkuhiljaa alkaa kiusaamaan. Ihan kohtalaisesti se meni ja siinä tuli tehtyä sarja sekä suorille että vinoille vatsalihaksille jumppapallon kanssa. Tulipa siinä samalla kokeiltua hooveriakin... näyttää helpolta, mutta on aika tappava liike kun sen saa toimimaan oikein.


Oli muuten uudet treenihousut jalassa ja totesin, että hyvä ostos olikin! Me likes 'em! :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti